« Conserver, Equilibrer, Développer, Utiliser le potentiel énergétique qui est en nous. Le Qi Gong, le chemin vers la Sagesse et la Santé… »
Thème du Stage : Qi Gong de Santé : les 14 Souffles Célestes (Shí Sì Tiān Qì – 十四天气) et Hun Yuan Qi Gong (混元气功).
Le stage sera divisé en deux parties complémentaires, et animé par deux intervenants :
1) Hun Yuan Qi Gong (混元氣功) :
– Le Tai Ji Bang Chi Qi Gong : (太极棒尺气功). Au travers des mouvements de maintien du ‘Bang’ (bâton chinois) et des mouvements de rotation, de torsion, le pratiquant est surpris par la rapidité à ressentir sa propre énergie interne. Les mouvements ne présentent pas de difficultés. Le contact du ‘Bang’ stimule des points d’Acupuncture de la main. Les ‘Bang’ nécessaires à cette pratique seront prêtés.
– Chan Si Qi Gong : « L’enroulement de fil de soie » consiste à effectuer des mouvements spiralés sans fin. Il s’agit d’emmener chacune de nos articulations dans des courbes harmonieuses visant à les libérer et ainsi laisser l’énergie s’écouler librement à travers le corps. Il vise à assouplir les muscles, les tendons et les articulations.
La transmission donnée par Dany Sargis, formateur diplômé en sciences de l’Education et diplômé d’état en arts internes chinois depuis 1997, s’appuiera sur celle de Wang Feng Ming Shi Fu.
– Fang Song Gong : relâchement et oubli.
Approche de notions clés de la culture chinoise relatives au Nei Gong (Travail Interne) à partir d’extraits de textes Taoïstes.
2) Qi Gong de Santé – Etude des 14 Souffles Célestes (Shí Sì Tiān Qì – 十四天气):
L’après-midi nous Etudierons la théorie du Qi, pour comprendre comment augmenter notre potentiel Energétique, ainsi que les 14 Souffles Célestes (Shí Sì Tiān Qì – 十四天气).
Les techniques pratiquées le matin nous permettent d’atteindre l’état de relâchement optimal et nécessaire à la pratique des 14 Souffles Célestes. Au travers de la théorie du Qi, nous apprendrons comment Economiser, Développer, Conserver notre Energie (Qi), transformer fatigue et stress en vitalité, augmenter notre capital énergétique, comment capter l’énergie céleste (Tian Qi), comment guider et utiliser le Qi dans les différentes parties du corps afin de stimuler la guérison.
Les 14 Souffles Célestes (Shí Sì Tiān Qì – 十四天气) : L’étude des 14 Souffles Célestes est issue des Qi Gong de Santé de la tradition chinoise. Au travers 14 mouvements stimulant les Viscères (Zàng Fǔ – 脏腑) et les Méridiens (Jīng Luò – 经络), il vise à relancer la dynamique fonctionnelle du Corps physique, à apaiser l’Esprit (Shén – 神), à augmenter notre Energie (Qì – 气) et à nous rendre plus disponible aux Energies Célestes (Tiān Qì – 天气). Son essence réside dans l’harmonie des lois naturelles présentes dans l’Univers, dont la loi des Souffles.
Cette partie sera transmise par Olivier RISSER, directeur de l’Institut Ming Men, praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise et spécialiste des Qi Gong Thérapeutiques.
Stage Accessible à Tous.
La Tenue ?
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Afin de pouvoir pratiquer dans de bonne condition, il est souhaitable que votre tenue soit ample, souple et confortable.
Prévoir aussi des chaussures des adaptées à la pratique du Qi Gong, de préférence à talon plat.
Date et Horaires du stage :
Date :
- Du Mercredi 02 Juillet au Dimanche 06 Juillet 2025.
Horaires :
- – Matin : de 9h00 à 12h00.
- – Après Midi : de 13h30 à 17h00.
Lieu de la Formation :
- Domaine de l’Asnée, 11 rue de Laxou 54603 Villers-lès-Nancy
Prix de la Formation :
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Le coût des cinq jours de stage de Qi Gong est de 450€ à régler par chèque le jour de l’inscription.
Le chèque sera encaissé une semaine avant le début du stage. Annulation et remboursement jusqu’à 7 jours avant la date de début du stage.
Possibilité de régler en deux fois, pour cela prendre contact avec le secrétariat (03 83 96 26 20 de préférence le matin).
Les repas ainsi que le logement ne sont pas compris dans le prix du stage.
- Possibilité de prendre ses repas et/ou de loger sur le lieu de la formation. Pour cela, se renseigner directement au Domaine de l’Asnée Tel : 03 83 27 61 05.
- Une cafétéria ‘Flunch’ et des restaurants sont aussi disponibles à proximité (3km).
Inscription :
Pour vous inscrire à notre Stage d’été de Qi Gong, merci de télécharger le formulaire d’inscription en cliquant ci-dessous :
¤¤¤ Inscription Stage d’été de Qi Gong ¤¤¤
Remarque: Afin de garantir la qualité de nos enseignements, le nombre de participants est limité. Les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée. Merci de votre compréhension.
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Pour plus de détails n’hésitez pas à nous contacter au 03 83 96 26 20 / 06 09 88 02 18 , ou nous écrire à : formationmtc@institut-mingmen.fr